今夜の晩ご飯♪2012.2.4
こんばんは(^_^)
助手の三戸です。

最近の食生活で、野菜が足りてないなぁと思い
母にサラダが食べたいとリクエストしたところ(笑)
2種類のサラダを作ってくれました(^^)v

大根サラダはわさびドレッシングで♪

もう一つは干しダラを使ったサラダです♪
これはフレンチドレッシングで味付けしてあります☆

インフルエンザが流行りだした様なので
バランス良い食事をとるなど体調管理
気を付けようと思います(>_<)!!


 はまってるもの♪2012.2.2
こんにちは(^^)
受付の田中です。

今月からスタッフブログがはじまりました。
何を書こうかな〜と少し悩みましたが(笑)

飽きっぽくて体を動かすことが苦手な私が唯一はまってることにしてみました!
それはゴルフです♪

父に勧められて5年ほど前に始めたんですが、これが本当に楽しくて(^^)
家族共通の趣味が出来ると、父の友人や私の友人も交えて
交流が広がって楽しさが倍増しました♪

コースに行くのはお金がかかるので大変ですが、
ゴルフはおばあちゃんになっても楽しめるスポーツなので
頑張って続けようと思ってます(^^)
実は沢山歩くので良い運動になるんですよー!

スコアは恥ずかしいレベルなのでふせておきますが(笑)
時間をみつけては家族や友人と打ちっぱなしに行ってストレス発散しています!
練習のあとのビールも最高です(^^)
あ、私、お酒大好きなんです(笑)

今年の冬は本当に寒さが厳しいのでコースはお休みしていますが暖かくなったら家族や仲間とプレイするのが本当に楽しみです。

 休日の過ごし方2012.2.2
こんにちは^^
武末デンタルクリニック、助手の森本です。
寒い日が続きますが、北国出身の私にとっては雪のない関東の冬は快適です♪
冬でも自転車に乗れたり、普通のスニーカーで歩けたり…
皆さんにとっては当たり前の冬の過ごし方が、
私にとってはとっても新鮮だったりします。
晴れる日が多いことも新鮮で嬉しく、
休日には東京近郊の観光スポットを巡るのが最近の楽しみの一つです。

先日はこの寒さのなか、以前から行きたかった東京観光の王道【上野動物園】に行ってきました。
動物は苦手なのですが、パンダを見たことがなかったので^^;

ですが、案の定、寒さのせいか動物たちは全体的に覇気がなく、
パンダは2頭とも、遠ーくのほうで昼寝中。
ほとんど動かず、一度寝返りを打っただけで、
写真撮影用に置かれているぬいぐるみとあまり変わりませんでしたが…

でも、ゾウやトラなどは元気で見応えがありました!
4時間程、じっくり見てまわり、良いお散歩にもなったので、
寒さに強い方は運動がてら、たまに行ってみてはいかがでしょうか^^

 諸行無常2012.1.30
近所のCD店がまた閉店しました。
渋谷のHMVが閉店したり、
アメリカではタワーレコートが経営破たんしたりで、
時代の流れでしょうがないのかもしれませんが、
音楽好きとしては何ともさびしいものですね。
今はわざわざCD屋に行かなくても、
ネットで注文したら家に届くし、
ダウンロードすればその場で音楽が手に入るので、
これからはその流れがさらに加速するのでしょうが、散歩がてらふらっとCD屋に行こうかな?
というのが出来なくなるのはつらいです。

              院長 武末篤貴


 明けましておめでとうございます。2012.1.18
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
初詣は船橋大神宮に行ってまいりました。

初夢みましたか?
初夢は当然ながら1年に1度。
どうせなら良い初夢を見たいものです。
心理学で見たい夢を見るための3つの極意を紹介します。

1つめは、見たい夢をイメージすること。脳に記憶されたイメージが夢となると考えられているため、眠る前の会話や考えごとは夢への影響が強いようです

2つめは良質な睡眠をとること。ぐっすりと眠ることで、よい夢を見る環境を整えるという考え方です。

そして最後は、夢を見たら忘れないこと。いい夢を見た、と思っても意外と忘れてしまうもの。

皆さまが新しい年をいい夢を沢山見れるよう
願っています。

武末デンタルクリニックは
今年も皆様によりよい医療を
提供していけるようにがんばります。

               副院長 武末恵理子

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